O mně

Spolupracuji s lidmi všech profesí – od profesionálních sportovců a lídrů po hobby sportovce a lidi mimo sportovní prostředí.

Moje profesní cesta

Svou profesní dráhu jsem začínala v bankovnictví. Po více než deseti letech v korporátním prostředí jsem se vydala vlastní cestou — k pohybu, práci s lidmi a nakonec ke koučinku.

Právě tato kombinace světa vysokého výkonu v kanceláři a letité praxe se sportovci mi ukázala jedno: rozhodující momenty nejsou jen o fyzické připravenosti nebo technických dovednostech, ale o mentální zdatnosti.

Zda člověk zůstane stabilní pod tlakem. Zda dokáže pracovat s chybami a rozvíjet se místo degradace svého výkonu. Tyto výzvy se objevují všude tam, kde na výsledku záleží — v zasedací místnosti i na stadionu.

Mentální příprava nenahradila technické dovednosti. Doplnila je.

Dnes pracuji jak se sportovci, tak s profesionály. Zaměřuji se na vnitřní procesy, které formují chování a výkon, ať už se připravujete na soutěž, nebo fungujete v náročném profesním prostředí.

Můj přístup vychází z dlouholeté tréninkové praxe, performance coachingu, principů respektující komunikace a silného etického rámce. Cílem není krátkodobá motivace. Cílem je změna chování, která obstojí ve chvílích, kdy jsou sázky vysoké.

Jak přemýšlím o výkonu

Nepracuji s univerzálními radami ani inspiračními slogany.

Pracuji s:

realistickou analýzou skutečných výkonových situací
strukturovanou mentální přípravou
vědomostí a odpovědností v rozhodování
klidnou a soustředěnou přítomností v náročných podmínkách

Nezůstáváme v abstrakci. Pracujeme přímo se situacemi, které rozhodují o výsledku.

Jak pracuji s klienty

Pomáhám klientům:

posilovat soustředění a mentální stabilitu
regulovat vnitřní dialog v kritických momentech
zotavit se po chybě nebo poklesu výkonu
udržet výkon v dlouhodobém horizontu bez vyhoření

Práce je praktická. Je vždy propojená s vaším skutečným prostředím—ať už jde o trénink a soutěž, nebo specifické nároky vaší profese.

Nejde o terapii ani o poradenství. Jde o profesionální partnerství zaměřené na výkon, uvědomění a odpovědnost.

Vzdělání a kvalifikace

2004 – Instruktor fitness, kondiční trenér (akreditace MŠMT)
2013–2018 – Trenérská škola, UK FTVS – Univerzita Karlova
2018 – Trenér I. třídy
2024 – Koučovací výcvik (akreditace MŠMT)
2025 – Vzpírání, trenérská licence C
2026 – ThetaHealing Basic DNA